Que significa SALUDABLE

👉 Esa palabra que escuchamos 👂 a menudo, sinónimo de salud, de protección, de que “algo” es bueno....

Vemos muchas veces que es mal ❌ utilizada, y muy a menudo es convertida en un latiguillo para el marketing desmedido en cuanto a lo alimentario, las emociones, el estrés, el movimiento y la calidad de vida....

Porque ya hace un tiempo ⏳ que te venimos diciendo que #notodoloquebrillaesoro ✨, seamos consumidores críticos 🧐, optemos por lo simple y natural como son los #alimentosreales y sepamos que en los alimentos también encontramos placer, no debemos de prohibirnos todo o castigarnos dejando de comer tal o cual alimento porque engorda o porque es calórico.

En el balance ⚖️ está el secreto, si tenes dudas 🤔 consulta con un nutricionista porque #tusaludsecuidaconmatricula 👌