⁉️ Es una pregunta que puede aparecer en tu cabeza 🤨 siempre que apuntemos a la prevención...
🌟 Sepan que…
El cuerpo 🧍♀️🧍 que tenemos es el que nos acompaña hasta el último día de nuestras vidas, son nuestras decisiones las que harán que sea una satisfacción o un suplicio.
Lo que comemos toda nuestra vida es fundamental para su buen funcionamiento.
❌ Si me “castigo” con la comida, tarde o temprano llegarán los resultados.
Buscar el equilibrio ⚖️ es siempre la mejor opción, no hay negros ni blancos. La mejor tonalidad de grises que pueda lograr será lo mejor para mi.
✔🙂 Los alimentos son vehículos de nutrientes que nos ayudan a fortalecer el sistema inmune, a potenciar nuestros órganos.
👉 Liberan endorfinas que nos hacen sentir mejor, pero también son motivo de encuentros, solidaridad, amor.
Que nuestro alimento sea la mejor manera de cuidarnos 🙌❣️.
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